D1：重庆-康定-新都桥游玩：泸定桥、折多山、新都桥
D2：新都桥-稻城-香格里拉乡游玩：藏民村居、海子山、山路十八弯
D3：亚丁景区一日游游玩：珍珠海、冲古寺、洛绒牛场
D4：亚丁景区一日游游玩：五色海、牛奶海（根据身体情况）
D5：香格里拉乡-理塘-新龙游玩：尊胜塔林、长青春科尔寺、措卡湖
D6：新龙-甘孜-色达游玩：色达天葬台、佛学院夜景、星空
D7：色达-马尔康-米亚罗/古尔沟游玩：佛学院、坛城、卓克基官寨
D8：毕棚沟-都江堰-成都游玩：毕棚沟景区、桃坪羌寨D9：成都-重庆
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D4：亚丁景区一日游游玩：五色海、牛奶海（根据身体情况）
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D7：色达-马尔康-米亚罗/古尔沟游玩：佛学院、坛城、卓克基官寨
D8：毕棚沟-都江堰-成都游玩：毕棚沟景区、桃坪羌寨D9：成都-重庆