有老人和小孩，路程不能太赶，要有充分的休息时间。
给你一个行程建议：重庆——成都——泸定——新都桥——八美——丹巴——马尔康——红原——唐克——洛尔盖——九寨沟——松潘——茂县——汶川——都江堰——成都——重庆。
具体的线路可以根据自己的时间调整。
需要注意的有 1.高原反应，这些地方的海拔比较高，必须要预防高原反应，提前做一些准备买上抗高原反应的产品，建议你准备氧健能，这是我多次进藏对比下来用得最好的产品。
2.衣服，那边的早晚温差比较大，任何季节去都要带上厚衣服，去之前查查当时的温度在哪个区间，根据自己的体质做准备。 3.在高原晚上睡觉，尽量开窗透气，要不然容易缺氧。
4.在高海拔地方，最好带上保温杯，尽量喝热水。
5.准备好一些常用的药品，比如感冒药，肠胃药等。在高原千万不要冷感冒了，要不很难痊愈的。
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有老人和小孩，路程不能太赶，要有充分的休息时间。
给你一个行程建议：重庆——成都——泸定——新都桥——八美——丹巴——马尔康——红原——唐克——洛尔盖——九寨沟——松潘——茂县——汶川——都江堰——成都——重庆。
具体的线路可以根据自己的时间调整。
需要注意的有 1.高原反应，这些地方的海拔比较高，必须要预防高原反应，提前做一些准备买上抗高原反应的产品，建议你准备氧健能，这是我多次进藏对比下来用得最好的产品。
2.衣服，那边的早晚温差比较大，任何季节去都要带上厚衣服，去之前查查当时的温度在哪个区间，根据自己的体质做准备。 3.在高原晚上睡觉，尽量开窗透气，要不然容易缺氧。
4.在高海拔地方，最好带上保温杯，尽量喝热水。
5.准备好一些常用的药品，比如感冒药，肠胃药等。在高原千万不要冷感冒了，要不很难痊愈的。