一、兰州出发如果是兰州，有两条线路，一个是从兰州→西宁→张掖→敦煌→格尔木→那曲→拉萨。一条是兰州→西宁→德令哈→格尔木→那曲→拉萨。
二、返程：至于回程可以原路返回，也可以从G318经成都返回，或者在芒康南下G214，进入云南经香格里拉→丽江→大理→昆明→成都→天水→兰州。如果时间宽裕还可以走新藏线，经新疆返回。
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一、兰州出发如果是兰州，有两条线路，一个是从兰州→西宁→张掖→敦煌→格尔木→那曲→拉萨。一条是兰州→西宁→德令哈→格尔木→那曲→拉萨。
二、返程：至于回程可以原路返回，也可以从G318经成都返回，或者在芒康南下G214，进入云南经香格里拉→丽江→大理→昆明→成都→天水→兰州。如果时间宽裕还可以走新藏线，经新疆返回。