首先西藏太大了，每个季节都有不同的风景景点，想一次玩所有的景点是不现实的，就比如林芝桃花3月，然乌湖最美的时候是4月底，山南红叶10月，所以建议你确定好要玩的方向再考虑时间。
其次5月到10月是西藏旅游的最佳时间，具体景点有珠峰、布达拉宫、扎什伦布寺、八廓街、南迦巴瓦峰、错高湖、大柏树、嘎定天佛瀑布、江河汇流处、鲁朗林海、南伊沟、古桑王、米堆冰川等。
从成都出发到西藏林芝，大林芝游南迦巴瓦峰、错高湖、大柏树、嘎定天佛瀑布、江河汇流处、鲁朗林海、南伊沟、古桑王、米堆冰川，三天时间，第四天到拉萨，这样可以减小高原反应。
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其次5月到10月是西藏旅游的最佳时间，具体景点有珠峰、布达拉宫、扎什伦布寺、八廓街、南迦巴瓦峰、错高湖、大柏树、嘎定天佛瀑布、江河汇流处、鲁朗林海、南伊沟、古桑王、米堆冰川等。
从成都出发到西藏林芝，大林芝游南迦巴瓦峰、错高湖、大柏树、嘎定天佛瀑布、江河汇流处、鲁朗林海、南伊沟、古桑王、米堆冰川，三天时间，第四天到拉萨，这样可以减小高原反应。