西藏自驾游，3000米海拔出现高反，接下来的行程海拔更高，应该怎么办？

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提问于 2022-11-05

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小火柴

2022-11-05

1.提前备好氧气装置和高反药红景天，并且至少提前1周开始服用效果更佳

2.不要快速行走，更不能奔跑或做剧烈运动，注意保暖，不要频繁洗浴，以免受凉感冒

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