鄂陵湖是黄河上游的淡水湖，藏语意为“白色的长湖”。是黄河的主要水源，海拔四千三百多米，这里地势高寒、潮湿，地域辽阔，牧草丰美。一大早驱车来到这里湖面淡淡的薄雾和成群的野鸟，风景极美，湖水极蓝。