路线概况
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D1
拉萨-羊湖-日喀则285公里
游玩：羊卓雍措>扎什伦布寺>拉萨河>卡若拉冰川
住宿：忻州
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D2
日喀则-定日-珠峰大本营351公里
游玩：珠峰大本营>绒布寺
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D3
绒布寺-岗嘎-佩枯措-萨嘎490公里
游玩：佩枯措>希夏邦马峰
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D4
萨嘎-仲巴-冈仁波齐-巴嘎899公里
游玩：玛旁雍措>冈仁波齐>鬼湖拉昂措
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D5
巴嘎-扎达-古格王朝-托林寺253公里
游玩：古格王朝遗址
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D6
古格王朝-东嘎皮央-狮泉河272公里
游玩：狮泉河>东嘎皮央遗址
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D7
狮泉河-日土-班公错-狮泉河182公里
游玩：日土岩画遗址>班公措
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D8
狮泉河-仁多乡454公里
游玩：狮泉河
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D9
仁多-措勤644公里
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D10
仁多-扎日南木措-文布南村700公里
游玩：扎日南木错
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D11
文布南村-双生湖-姊妹村420公里
游玩：色林措
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D12
姊妹村-班戈-纳木错300公里
游玩：纳木措
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D13
纳木错-羊八井-拉萨178公里
游玩：念青唐古拉山>羊八井温泉
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