俗话说：“一条吉隆沟，西藏半部史”，想要真正了解西藏历史，吉隆非去不可！
吉隆沟位于吉隆县境内，严格地说，吉隆沟长度为93公里——从县城驻地宗嘎镇到热索村。吉隆沟是日喀则地区5条沟中最靠西的一条，曾经是大唐通往天竺的唐尼古道的一部分。在乃村观景平台欣赏郎波岗日、戈乃斯、央然、萨拉戈萨的日出
早晨睡到自然醒，游览【吉普大峡谷】；
吉普大峡谷位于日喀则吉隆县吉隆镇，是由于河流的岩层断裂和河水切割作用下形成的，只听谷中水流湍急水声如雷，256米深的峡谷，也不敢太探出去，而峡谷所体现的是深、奇、险、秀的美丽。
跨过铁索桥来到与世隔绝的【吉普村】，感受世外桃源的美景。
欣赏300多米落差的【开热大瀑布】；
开热瀑布是吉隆沟众多瀑布中较大的一处。丰富的雪山溶水穿林越石，形成了许多激流飞瀑，像一条条洁白的哈达，飘荡在两侧的高山崖壁上，开热瀑布吸引了不少游人驻足留影。
之后前往尼泊尔风格的藏传佛教寺院【帕巴寺】敬佛许愿，这座寺庙是尼泊尔赤松公主进藏时修建。
帕巴寺整体形状为一楼阁式石木结构建筑，塔身方形，塔中心有楼梯可盘旋至顶。从下至上共有四层，层层出檐，逐层收分，每层檐角上套有黄铜制成的火焰套饰；底层为佛殿，是寺庙的主体部分，由门廓及主殿两部分组成。相传与松赞干布
之后来到人间天堂【乃村】，眼前就是尼泊尔瑯塘国家公园美景，这是一个雪山环保下的山顶小村落，因为天堂般的美景而著名。
乃村在藏语里的意思是“大山顶上的圣地”，一块天然形成的观景平台，高山草甸上正是野花开放的季节，远处的雪山被云围绕着，放眼望去一片绿油油。乃村平台视野开阔，层次感丰富，周围雪山连绵，雪线下却是葱郁满坡，是看日出金山
游玩：吉隆沟、吉普大峡谷、吉隆沟开热瀑布、帕巴寺、吉隆沟乃村
